Romatizma ve iltihaplı romatizma nedir, belirtileri nelerdir? Romatizmaya ne iyi gelir?

Romatizma ve iltihaplı romatizma nedir, belirtileri nelerdir? Romatizmaya ne iyi gelir? Eklemler, kaslar ve yumuşak dokularda ağrı ve iltihaba neden olan romatizma, birden fazla rahatsızlığı kapsayan kronik bir hastalıktır.

Başta ağrı olmak üzere, şilik, hareket özgürlüğünün sınırlanması gibi şikayetlere yol açan bu hastalık ilerleyen durumlarda şekil bozukluğuna neden olabilir.

Behçet hastalığı, Romatoıd Artrit, Lupus Hastalığı gibi türleri vardır. Bazen günlük yaşamı olumsuz etkileyen romatizma nedir? Romatizma belirtileri nelerdir? Romatizma genetik midir? Bitkisel tedavisi var mıdır? Tüm merak edilenleri sizler için araştırdık….

Romatizma Nedir?

Romatizma kas, iskelet, yumuşak dokular, bağlarda oluşan ağrı ve hareket kısıtlamasına yol açan kronik bir hastalıktır. Küçük çocuklarda dahil olmak üzere tüm yaş gurubunda romatizmaya rastlanır.

İlerleyen durumlarda iç organlarda etkilenir. Halk arasında iltihaplı romatizma ve iltihapsız romatizma olarak ikiye ayrılır, ancak bu hastalığın birçok türü vardır.

Romatizma Belirtileri

Çoğunlukla hastalık kas, sırt, bel ağrısı eklemlerde ağrı ve şişlik olarak şikayete neden olur. Bunların yanında sindirim sorunları, kalp ve damar hastalıkları da oluşabilir. Diğer romatizma belirtileri şunlardır.

Böbrek sağlığının bozulması
Nörolojik sorunlar
Eklemlerde kızarıklık, şişme, yanma hissi
Uzun süren yüksek ateş
Eklemlerde şiddetli ağrı
Sabah yataktan kalkarken bacak, ayak, el ve kollarda tutulma ve hareket etmekte zorlanma
Sabah saatlerinde eklemlerin sert olması
Cildin güneşe karşı aşırı hassas olması
Halsizlik, yorgunluk
Deri altında yumru şeklinde bezeler oluşması
İstemsiz kilo kaybı
Kronik ishal
Uzun süren karın ağrıları
Vücudun farklı yerlerinde oluşan sertlik
Güç kaybı
Görme sorunları veya görme yetisinin tamamen kaybolması
Gözlerde meydana gelen iltihaplanma
Tek veya çift tarafta kalça ağrıları

Romatizmanın Nedenleri

Romatizma kas, eklem ve kemik gibi hareket sisteminin parçalarını etkileyen bir hastalıktır. Bu hastalığın nedenleri arasında kalıtsallık önemli rol oynar ve hastalığın nedeni tam olarak bilinmez. Ancak iltihaplı ile iltihapsız romatizmanın sebepleri farklıdır.

İltihaplı romatizmada genetik faktör etkili olduğu düşünülse de sebebi tam olarak bilinmez. Fakat iltihapsız romatizmada büyük ölçüde genetik faktör etkilidir. Bunun yanında fazla kilo, eklemin fazla hasar görmesi, spor yaralanmaları, ve çevresel etkenler etkilidir. Ayrıca cinsiyet ve yaş faktörü de nedenleri arasında yer alır.

Romatizmanın nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

Genetik faktörler
Yaşın ilerlemesi sonucu meydana gelen kemik yoğunluğunun azalması
Sigara ve alkol
Aşırı yağlı beslenme şekli
Yetersiz fiziksel aktivite
Parazit, bakteri, maya ve virüs gibi zararlı mikroorganizmaların neden olduğu hastalıklar da iltihaplı romatizmaya neden olabilir.
Kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülür. Özellikle hamilelik, emzirme dönemi ve menopoz döneminde yaşanan hormon değişimi iltihaplı romatizmayı tetikleyebilir.

Romatizma Çeşitleri

Romatoid Artrit

Eklem romatizması olarak da bilinir. Nedeni tam olarak bilinmeyen, kronik, iltihaplı bir rahatsızlıktır. Birçok eklemi aynı anda etkileyebilir ve şekil bozukluğu oluşturabilir. Günlük yaşantıyı oldukça olumsuz etkileyen bu hastalık, iltihaplı olması nedeniyle organ tutulmaları da yapar. Bu hastalık her yaşta görülür fakat çoğunlukla 30- 50 yaş arası rastlanır. Kadınlarda görülme oranı erkeklere göre 2 kat daha fazladır. Hastalığın sebebi tam olarak bilinmez fakat genetik ve çevresel faktörlerin etkili olduğu düşünülür. Özellikle sigara kullanımı eklem romatizması ihtimalini önemli ölçüde artırır.

Eklem romatizmasının belirtileri arasında ateş, kilo kaybı, sürekli yorgun hissetme, ve eklemlerde ağrı gibi şikayetler vardır. En önemli belirti olan eklem ağrısı ve sabah tutulmaları genellikle uyku ve dinlenme ardından ortaya çıkar.

Bu belirtilerin yanında, diğer belirtiler şu şekilde sıralanır:

Kalp ve akciğer sorunları, gözlerde ani kızarma ve ağrı, nörolojik sorunlar, ellerde şişme, ellerde ağrı, dirseklerde şişme, dizlerde şişme, boyun ağrısı, cilt altında yumrular.

Fibromiyalji

Yumuşak doku ve kas romatizması olarak bilinir. İlk belirtisi yaygın ağrılardır. Ağrıların kaynağı eklemler değildir fakat sızı ve ağrı genel olarak hissedilir. Uykudan uyandığında tutukluk, yorgunluk, uyku bozukluğu, çift taraflı ağrı fakat bi tarafın daha fazla ağrıması,vücudun bazı noktalarının aşırı duyarlı olması gibi şikayetler diğer belirtileridir. Toplumda oldukça yaygın görülür. Genelde boyun, omuzlar, sırt, göğüs, bel, kalçalar ve dizlerde ağrı hissettirir. Yüksek oranda bitkinlik ve yorgunluk yapar, sabah yorgun uyanmak belirtilerden biridir. Gece boyunca tuvalet ihtiyacı hissettirir. Kas ve yumuşak doku romatizması kaynaklı şikayetler soğuk, yorgunluk, hareketsizlik ve yoğun çalışma ile artar.

Bu hastalığa sıcak masaj, dinlenme ve hafif egzersiz iyi gelir.

Romatizmaya Hangi Bölüm Bakar?

Romatizma ve iltihaplı romatizma gibi romatizmal hastalıklara, romatoloji bölümünde görevli romatolog doktorlar muayene eder. Bazı durumlarda romatolog doktor, fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümündeki doktorlar ile işbirliği yapar.

Tanı Nasıl Konur?

Romatizmal hastalıkların teşhisi için birçok test vardır. Romatolog doktor ilk önce hastanın öyküsünü dinler ve genetik geçmişini öğrenir. Daha sonra fiziksel muayene yapılır. Hastanın öyküsü, genetik geçmişi ve klinik muayene ile beraber hastalık büyük oranda teşhis edilir. Ancak kesin tanı için testlere gerek duyulabilir. Romatizma hastalığına özel bir tes yoktur, fakat diğer testler sayesinde hastalık ve türü rahatlıkla teşhis edilir. Bu testler şunlardır:

Kalsiyum, fosfor ve alkali fosfataz ölçümleri yapılır ve kemik metabolizması incelenir.
Kan testleri yapılır ve iltihap olup olmadığı ve şiddeti bakılır.
Anemi olup olmadığına bakılır.
Eklem aralığından sıvı alınır.
Biyopsi sayesinde doku incelenir
Elektromiyografik ve radyolojik incelemeler yapılır
İmmünolojik testler yapılır.

Romatizma Tedavisi

Romatizma mutlaka tedavi gerektiren ciddi bir hastalıktır. Tedavi yapılmadı halde veya geç tedavi sonucu organ kaybı ve sakatlık gibi ciddi sonuçlar doğurabilir. Romatizmanın tedavisinde erken tanı çok önemlidir.

Hastalığın kesin tanısı konduktan sonra, hastaya özel tedavi belirlenir. Tedavi de amaç, hastalık kaynaklı şikayetleri gidermek ve hastalığı durdurmak ve geriletmektir.

İltihap önleyici ilaçlar, kortizon gibi tedavi yöntemleri uygulanır. Bazende eklemlere lokal tedavi uygulamaları yapılabilir. Tedavinin düzenli ve devamlı olması önemlidir. Doktorun verdiği önergelere eksiksiz uyulmalıdır.

Romatizma Genetik midir?

Romatizma hastalığında kalıtsal faktörlerin rolü vardır. Fakat hastalığın sebepleri arasında kesinlik oluşturduğuna dair bilgi yoktur. Hastanın ailesinde romatizma öyküsü olması tanı koymayı kolaylaştırır.

Romatizmaya Ne İyi Gelir?

Romatizma ve iltihaplı romatizma ciddi sonuçlar doğurabilir hastalıklardır. Mutlaka doktor gözetiminde tedavisi olması gerekir. Doktorun verdiği tedaviye yardımcı olacak besinler şunlardır:

Omega- 3

Omega-3 yağ asitleri eklemleri iltihaplardan korur ve romatizma kaynaklı ağrıları azaltır. Özellikle somon, uskumru, hamsi ve sardalya gibi balıklar omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengindir. Haftada en az 3 kere balık tüketilmesi tavsiye edilir.

Çilek

Çilek içinde salisilik asit bulunduran tek meyvedir. Salisilik asit romatizma ilaçlarında bulunan bir maddedir. Romatizma şikayetlerinin azalmasına çileğin desteği olacaktır. Burda dikkat edilmesi gereken mevsiminde ve hormonsuz çilek olmasıdır.

Yumurta

Yumurta, B vitamini zenginidir. B vitamini kas, eklem ve dokuların sağlıklı gelişmesinde büyük rol oynar. Yumurta tüketmek kas, eklem ve dokuların gelişmesinde yardımcı olur. Ayrıca, yumurtanın içinde kemik sağlığı için gerekli olan sülfür de vardır. Düzenli olarak tüketilen yumurta ağrıları azaltır, kemik sağlığını korur.

Zencefil

Zencefil zengin içeriği sayesinde iltihaplanmayı önler ve azaltır.

Keten tohumu

Omega-3 yağ asitlerinin romatizma üzerindeki etkisini yazmıştık. Keten tohumu da omega-3 yağ asiti barındırır, ayrıca bol miktarda lignan içerir. Bu maddeler eklem sertleşmesini önler ve ağrıları azaltır.