Doğal Keratin Nasıl Yapılır?

Keratin doğal bir protein grubudur.  Bu protein grubu insan sağlığı için büyük önem taşır. Özellikle de saç sağlığı için önemli role sahiptir. 

En doğal keratin nedir? Keratin evde yapılır mı? Keratin nasıl elde edilir?  Merak edilenleri sizler için derledik…

Keratin Nedir?

Keratin, vücutta bulunan asidik, lifli ya da bazik protein grubuna verilen isimdir. Keratin vücudun iç ve dış yüzeylerini saran epitel hücrelerde bulunur. Özellikle saç, cilt  ve tırnak sağlığını korumaya yarar.

İnsan bedenin de 54 tür keratin vardır ve tip 1, tip 2 olarak ikiye ayrılır. 54 tür keratinin 28’i tip 1, 17’si ise tip 2’dir.

En Doğal Keratin Nedir?

En doğal keratin vücudun ürettiği keratindir. Anak bu protein dışarıdan takviye olarak da alınır.  Somon, yumurta, mango, havuç, yoğurt, süt, karaciğer, sarımsak doğal keratin kaynaklarından bazılarıdır.

Bu kaynaklar bol bol tüketilerek evde doğal keratin takviyesi yapılabilir.

Doğal Keratin Nasıl Yapılır?

Bu protein özellikle saç, tırnak ve cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. İçinde keratin bulunan besin kaynakları tüketilerek bu protein takviye edilebilir. 

Ayrıca mango, havuç, yumurta, sarımsak içeren maskeler yapılarak saç ve cilt bakımı yapılabilir.

Özellikle sarımsak maskesi en yaygın bilinen doğal keratin kaynağıdır.