Sağlık

Altın otu faydaları ve zararları nelerdir? Altın otu neye iyi gelir?

Sapsarı rengi, muhteşem görünüşüyle kendine hayran bırakan, nazara karşı kullanılan , kendine has kokusu olan altın otu, nedir?  Altın otu nelere iyi gelir? Altın otu çayı nasıl yapılır? Altın otunun zararları nelerdir? Tüm merak edilenleri sizler için araştırdık…

Altın otu (Ölmeyen Bitki) nedir?

Altın otu, çok yıllık otsu bir bitkidir. Altın gibi rengi sayesinde “altın otu” olarak bilinir. Ölmeyen Bitki, Ölmez Çiçek, Arı Çiçeği, Güneş çiçeği, Altınbaşak otu  gibi isimlerle de bilinir. Latince ismi ise “Helichrysum Arenarium”dur.  Anavatanı Avrupa olan bu bitki, ülkemizde de Doğu Anadolu, Ege, Karadeniz ve Akdeniz’de yetişir.  İçeriğinde reçine, flavonlar, acı madde, P vitamini, kumarin ve uçucu yağ barındırır.

Görüntüsü, rengi, kokusu için evlerde sıklıkla kullanılan Ölmeyen bitki, sağlığa da oldukça faydalıdır.

Ölmeyen Bitki, Ölmez Çiçek, Arı Çiçeği, Güneş çiçeği, Altınbaşak otu

Altın otunun faydaları

  • Hemoroid tedavisinde yardımcı olur.
  • Sindirim sisteminin sağlığını korur.
  • Prostatın tedavisini destekler.
  • Yara, kesik, iltihaplanmayı iyileştirir.
  • Hücre yeniler, yaşlılığı önler.
  • Güneşe karşı korur, güneş lekelerini önler.
  • Mide ve bağırsak şikayetleri giderir.
  • Mide ağrısı, mide yanması tedavisinde yardımcıdır.
  • Hemoroid ( basur) tedavisinde etkilidir.
  • Böbrek sağlığını korur, böbreklerde meydana gelen kum ve taşları düşürür.
  • Mide öz suyunu çoğaltır.
  • İdrar söktürücüdür. 
  • Ödem ve şişliği uzaklaştırır.
  • İdrar yolu hastalıklarına karşı koruyucudur. 
  • İdrar yolunda meydana gelen taşları düşürmede yardımcıdır.
  • Pankreas salgısının üretilmesini sağlar.
  • Safra salgısını artırır.
  • Egzama, siğil, sedef gibi cilt hastalıklarını tedavide etkilidir.
  • Kireçlenme, romatizma, kas ve eklem ağrılarına iyi gelir.
  • Kramp giderici özelliği vardır.
  • Cildi nemlendirir, sıkılaşmasını sağlar.
  • Varis tedavisinde etkilidir.

Altın otu zayıflatır mı?

Ölmez çiçek olarak da bilinen bu bitki, muhteşem bir idrar söktürücüdür. Bu özelliği sayesinde bir miktar kilo kaybına neden olabilir. Fakat bu kilo kaybı kalıcı olmaz. Bazı araştırmalar Ölmeyen Bitki çayının tokluk hissi verdiğini söyler. Bu özelliği sayesinde de zayıflamaya yardımcı olur ancak tek başına kilo kaybına neden olmaz.

Altın otu nasıl kullanılır

Doğada kendiliğinden yetişen, ülkemizde neredeyse her yerde bulunan Ölmeyen bitki, çay olarak tüketilir. Ya da Ölmeyen Bitki yağı tercih edilebilinir.  Yaralar için Ölmeyen Bitkiyi öğütülerek de kullanılır.

Altın otu çayı nelere iyi gelir?

  • Sindirim sistemini düzenler
  • Mide ve bağırsak şikayetlerini çözer.
  • Mide öz suyunu artırır.
  • Prostat tedavisini destekler.
  • Böbrek sağlığını korur, taş ve kum düşürür. Ölmeyen bitki çayının içine mısır püskülü de katılır. 
  • Kuvvetli bir idrar söktürücüdür.
  • Ödem ve şişlik attırır.
  • İdrar yolu hastalıklarını tedavi edicidir.
  • Safra ve pankreas salgısını çoğaltır.
  • Düzenli tüketilen Ölmeyen Bitki çayı varis oluşmasını engeller.
  • Varis tedavisinde etkilidir.
  • Ölmeyen Bitki çayı düzenli tüketildiği zaman sedef, egzama ve siğil tedavisinde etkilidir. şahtere ile beraber de içilebilir.

Altın otu çayı nasıl yapılır?

Bir bardak kaynamış suyun içine 3-4 adet Ölmeyen bitki çiçeği atılır. 10 dakika demlemeye bırakılır ve süzülerek içilir. Ölmeyen Bitki, baharatlı  bir koku ve acı bir tada sahiptir. Çayının daha kolay içilebilmesi için bal veya pekmez ile tatlandırılabilir. Ölmeyen Bitki çayı, içilerek tüketildiği gibi pansuman aracı olarak da kullanılır.

Ölmeyen bitki çayı günde bir bardaktan fazla tüketilmemelidir.

Altın otu yağının faydaları

  • Basur (hemoroid) tedavisinde etkilidir. Ölmeyen bitki yağı, zeytinyağ, kantaron yağı gibi başka yağlarla karıştırılarak basurlu bölgeye uygulanır.
  • Yara, kesik, iltihap gibi şikayetlere altınn otu yağı ve zeytinyağ karışımıyla pansuman yapılır.
  • Ölmeyen Bitki yağı, sedef, egzama ve siğil tedavisinde kullanılır. Yine zeytinyağı ile karıştırılarak sorunlu bölgeye masaj halinde uygulanır.
  • Cild dostu olan Ölmeyen Bitki yağı, cildi sıkılaştırır, korur ve nemlendirir.
  • Kireçlenme, kas ağrısı, romatizma tedavisinde kullanılır.
  • Yanık yaralarını iyileştirmede etkilidir.

Altın otu (Ölmeyen Bitki) yağı tek başına kullanılması tavsiye edilmeyen yağlardandır. Bazı ciltlere alerji yapabilir. Bu nedenle zeytinyağ gibi başka bir yağ ile karıştırılarak kullanılması tavsiye edilir.

Ölmeyen bitki yağını ilk kez kullanan kişiler,  bu yağı cildin büyük bir bölümüne kullanmadan önce, küçük bir alanda denemelidir. Hassas cilde sahip olan kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir.

Altın otu kullanırken dikkat edilecekler

  • Günde bir fincandan fazla Ölmeyen bitki çayı kullanılmamalıdır.
  • Ölmeyen bitki yağı tek başına kullanılmamalıdır.
  • 10 yaşından küçük çocuklara önerilmez.
  • Hamile ve emziren kadınlara önerilmez.
  • Kronik hastalığı olanlar, kronik ilaç kullananlar doktora danışmadan Ölmeyen bitki kullanmamalıdır.
  • Altınbaşak otu etrafında olan kirli havayı tutar. Bu nedenle toplanma yeri önemlidir. Kirli hava olmayan temiz hava olan bölgelerde toplanmalıdır.

Altın otu ile hazırlanan kürler

Zayıflamak için

Zayıflamak için, Ölmeyen bitki çayının içine kuşburnu ve ıhlamur eklenir.

Sedef, egzama, siğil için kür

Ölmeyen bitki çayının içine şahtere katılır ve balla tatlandırılarak içilir.

Böbrek sağlığı, taş ve kum için kür

Ölmeyen bitki çayının içine mısır püskülü katılır ve balla tatlandırılarak içilir.

Altın otunun zararı var mıdır?

Altın otunun bilinen bir zararı yoktur. Ancak dozuna ve miktarına dikkat etmek gerekir. 

Altın otu ile civanperçemi aynı bitki midir?

Altın otu ile civanperçemi birbirinden farklı bitkilerdir. Ölmeyen bitki sadece sarı renkli olurken, civanperçemi bitkisinin farklı renkleri  bulunmaktadır.

Uyarı! 

Bu yazı tedavi amaçlı hazırlanmamıştır, bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Herhangi bir hastalık durumunda önce doktora gidilmelidir…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu