AYVA ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

Halk arasında çok sık kullanılan “ayvayı yemek “ deyimi, zorda olmak, sıkıntıda kalmak anlamında kullanılsa da, ayva esasında zengin besin kaynağı ile insan sağlığının dostudur.Ayvanın, reçeli, tatlısı, çayı yapılır, hatta salata ve yemeklerde garnitür olarak da kullanılır.Ayvanın meyvesinden, tatlı ve reçel kabuğundan çay yapılır. Bu kadar faydalı bir meyvenin çekirdeği de şifa kaynağıdır.

AYVA ÇEKİRDEĞİ NELERE İYİ GELİR

Ayva tatlısı kışın en gözde tatlıları arasında yer alır. Bilinmesi gereken tatlı yaparken çekirdeğini atılmaması. Ayva çekirdeği de meyvesi kadar faydalıdır. Bu faydalardan bazıları:

• Ayva çekirdeği barındırdığı vitamin, mineraller sayesinde ciltten ölü derilerin atılmasını sağlar.
• Ayva çekirdeği, sivilcelere iyi gelir.
• Ayva çekirdeği, güneş ve doğum lekelerini giderir.
• İçerisinde barındırdığı anstringent  sayesinde kırışıklık ve cilt sarkmaları sorunlarına çözüm bulur.
• Çok etkili bir nemlendirici olan ayva çekirdeği,cildin kurumasını engeller.
• Büyüyen gözenekleri küçülterek, siyah noktaların oluşmasını engeller.

Cilt lekelerine iyi gelen maske

5-6 ayva çekirdeğinin üzerine, üstünü geçecek kadar su ekleyin.

Daha sonra ufak bir kapta 1 dk kaynatın.

5 saat dinlendirdikten sonra yüzünüze uygulayın.

Cilt lekeleri bitene kadar tekrarlayın.

AYVANIN FAYDALARI

Kış mevsiminin gelmesi ile hastalıklarda sıkça görülmeye başladı. Kışın getirdiği hastalıklardan kurtulmak içinde, kış meyvelerini bol bol tüketmek gerekir. 

Ayva bu meyvelerin başında gelir.  Ayva barındırdığı vitamin ve mineraller sayesinde birçok derde deva oluyor.

• Ayva, antioksidandır kanser riskini azaltır.
• Ayva, kalbe güç verir.
• Ayva , bağırsak enfeksiyonlarına iyi gelir.
• Ayva grip ve soğuk algınlığını geçirir.
• Ayva suyu,böbrek iltihabına iyi gelir.
• Ayva tokluk hissi verir, bu sayede kilo kaybı sağlar.
• Ayva bulantıyı geçirir.
• Ayva, damar sertliğini engeller.
• Hafızayı güçlendirir.
• Ayva yaprağı çayı rahat bir uyku sağlar.
• Ayva çayı, gargara yapıldığında boğaz iltihabını giderir.

Meyvesinden, kabuğuna hatta çekirdeğine kadar şifa deposu olan bu meyveyi kışın bol bol tüketmeliyiz.