Öksürük Otu Nedir, Neye İyi Gelir? Öksürük Otu Faydaları Nelerdir?

Solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelen öksürük otu, eski uygarlıklardan günümüze kadar şifa amaçlı kullanılan bir bitkidir. Papatyagiller ailesinin bir üyesi olan öksürük otu nedir, öksürük otu neye iyi gelir? Öksürük otu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir? Öksürük otunun diğer adı nedir, nasıl hazırlanır? Tüm merak edilenleri sizler için derledik…

Papatyagiller ailesinin bir üyesi olan bu bitki özellikle solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Halk arasında farklı farklı isimlerle bilinen, şifa amaçlı yıllardır kullanılan öksürük otu nedir?

Öksürük Otu Nedir?

Eski uygarlıkların öksürük ilacı olarak kullanılan öksürük otunun Latince ismi; Tussilago Farfara olarak bilinir. Papatyagiller ailesinin bir üyesi olan bu bitkinin Yunanca ismi “Petasites Japonicus”, İngilizce ismi de “Butterbar” olarak bilinir. 

Öksürük otu, geniş yapraklı geniş kenarlı bir bitkidir. Bu bitkinin bir özelliği de, çiçeklerinin yapraklarından önce açmasıdır. Bitkinin çiçekleri karlar erimeye başladığı zaman açmaya başlar. 

Öksürük Otu Nerede Yetişir?

Öksürük otu, yol kıyılarında, sahil kenarlarında kendiliğinden büyüyen bir bitkidir. Bitki oldukça hızlı yayılır. Türkiye’de özellikle Marmara, Ege ve Akdeniz’de yetiştirilir. Bitkinin belirgin, keskin bir kokusu yoktur, biraz acı bir tada sahiptir.

Farfara ismiylede bilinen bu bitki dünyada Avrupa ve Asya ülkelerinde yetişir.

Öksürük Otunun Diğer Adı Nedir?

Öksürük otu, halk arasında, yetiştiği bölgeye göre  farklı isimlerle bilinir. Öksürük otunun diğer adları; farfara otu, kavalak, gabalak, sulandık otu, kusut, deve şaplağı ve şabla olarak bilinir. Latince ismi; Tussilago Farfara, İngilizce ismi ise; Butterbar olarak bilinir.

Öksürük Otu Neye İyi Gelir?

Kavalak, gabalak isimleriyle de bilinen öksürük otu yüzyıllardır şifa niyetiyle kullanılır. Latince ismi “Tussilago Farfara” olarak bilinir ve kelime anlamı olarak “öksürük önleyicidir.”

İsmiyle anlaşıldığı gibi, bu bitki en fazla  öksürük, akciğer hastalıkları, baş ağrısı, boşaltım sistemi hastalıklarına iyi gelir. Bitkinin İngilizce ismi “Butterbar” kelime anlamı olarak “yağ taşıyıcıdır.” Bunun nedeni, bitkinin tereyağ saklamak için kullanılmasıdır. 

Öksürük Otu Faydaları Nelerdir?

• Bu bitkinin en büyük faydası aslında isminde saklı. Bitki eski uygarlıklar zamanından beri öksürük tedavisinde kullanılır, öksürüğü keser.
• Bronşit, astım gibi hastalıkların tedavisine iyi gelir.
• Soğuk algınlığı, nezle, grip, corona gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
• Kan sulandırıcı etkisi vardır, kan dolaşımı sorunlarına iyi gelir.
• İdrar söktürücü özelliği vardır, bu sayede vücuttan ödem atmaya yardımcı olur.
• Çıban ve yaraların tedavisinde kullanılır.
• Böcek sokması sonucu kaynaklanan yangı ve kaşıntıya iyi gelir.
• Sinir sistemini korur, kişiye rahatlama ve sakinlik verir.
• Ağrı kesici etkisi vardır, baş ağrısına iyi gelir.
• Kulak ağrısına iyi gelir.
• Eklem ağrısını giderir.
• Şiş ayakların şişliğini gidermeye yardımcı olur.
• Migren ataklarının şiddetini azaltır.
• Balgam söktürücüdür.
• Mide ve bağırsak sağlığını korur.
• Göğsü yumuşatır.
• İltihabı önler.

Öksürük Otu Nasıl Kullanılır?

Hititler gibi eski uygarlıkların şifa kaynağı olan öksürük otu birçok farklı yöntemle kullanılır. En sık kullanım şekli çay olarak tüketmektir. Buğu, lapa,merhem,  tütsü, ve banyo yapımında sıkça kullanılır. Taze bitkiden elde edilen su kulak ağrısı ve böcek sokmasına iyi gelir. Öksürük otu içeren su ayak banyosu ve vücut için kullanılır. Bu sayede şişmiş ayak ve eklem ağrısı giderilir. Yara, çıban için merhem ve lapa olarak kullanılır.

Taze farfara otu lapa ve merhem olarak kullanılır.

Öksürük Otu Nerede Bulunur?

Farfara otu, olarak da bilinen bu bitki taze ve kuru şekilde satılır.  Öksürük otu, marketlerde, aktarlarlarda, güvenilir internet sitelerinde satın alınabilinir.  Farfara otu aynı zamanda doğal takviye ekstrakt şeklinde eczane ve doğal ürün satan diğer yerlerde satılmaktadır.

Öksürük Otu (Farfara) Nasıl Saklanır?

Öksürük otu, ilkbahar aylarında çiçek açmaya başlar. Çiçeğini tamamen açan bitki toplanmaya hazır hale gelmiştir.

Taze toplanan  bitki serin ve kuru yerde kurutulur. Kurutulmuş farfara otu bir yıl, serin ve kuru yerde, cam kabın içinde saklanabilir. 

Öksürük Otu Çayı Nasıl Yapılır?

Öksürük çayı elde etmek için gerekli olan malzemeler sadece öksürük otu ve sudur.  Öksürük otu çayının yapılışı şu şekildedir:

• Bir bardak su kaynatılır. 
• Kaynayan suyun içine bir tutam ( bir-iki çay kaşığı) kurutulmuş yada taze öksürük otu çiçeği yada yaprağı eklenir. 
• 6-7 dakika demlemeye bırakılır, ardından içilebilir tatlandırmak için bal ve limon eklenebilir.
• Öksürük otu çayı günde bir bardaktan fazla içilmemelidir.

Öksürük Otu Çayı Faydaları

• Öksürük otu çayı, akciğer hastalıklarına iyi gelir.
• Balgam söktürücü özelliği vardır.
• Aşırı sigara kullanımı nedeniyle oluşan yan etkileri ortadan kaldırır.
• Öksürük otu C vitamini bakımından oldukça zengindir, bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Grip, nezle, soğuk algınlığı, corona gibi hastalıkların tedavisini destekler.
• Virüslerle savaşır, virüs kaynaklı hastalıkların tedavisine yardımcı olur.
• Öksürük otu çayı, göğsü yumuşatır, mide ve bağırsağı kuvvetlendirir.

Öksürük Otunun Yan etkileri ve Zararları Var mı?

Hititler zamanından beri şifa amaçlı kullanılan bu bitki kan sulandırıcı etkiye sahiptir. Farfara otu gibi farklı isimlerle bilinen bu bitki hakkında araştırmalar devam etmektedir. 

Bazı araştırmalar öksürük otunun kanser ile ilişkili maddeler bulundurduğunu ve karaciğer sorunlarına neden olduğuna dair bulgular içerir, bu nedenle dozu oldukça önemlidir.

Bu bitki çocuklara ve hamilelere önerilmez.

Öksürük otu satın alınırken “PA İÇERMEZ” ibaresi olduğuna dikkat edilmeli ve doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.