Üzüm çekirdeği yağının faydaları nelerdir? Üzüm çekirdeği yağı nasıl yapılır?

Allah insanoğlunun sağlıklı yaşaması için sayısız nimet yaratmış. Yaratılan her nimetin mutlaka sağlığımıza faydaları var.  Özellikle bazı besinler mucizevi yararlar içeriyor. Bunlardan biri de üzüm. Üzüm gerek meyvesi olsun, gerek kurusu olsun sağlık için mucizevi faydaları var. Son zamanlarda ise  üzüm çekirdeğinin de kıymeti bilinmeye başlandı. Peki üzüm çekirdeği yağının faydaları nelerdir? Üzüm çekirdeği yağı nasıl yapılır? Tüm merak edilenleri sizler için derledik…

Üzüm Çekirdeği Yağı nedir?

Üzüm çekirdeği yağı, üzümün preslenerek elde edilir. Üzüm yağı olarak da bilinir.

Antioksidan özelliğiyle de bilinen üzüm çekirdeği yağı, özellikle kozmetik sektöründe birçok alanda kullanılır.

İçinde yüksek oranda E vitamini vardır. Bu özelliği sayesinde mükemmel bir nemlendiricidir. Cildi nemlendirdiği gibi aynı zamanda besler, gözeneklerin tıkanmasını ve sivilce akne oluşmasını engeller. Cildin kuruluk yaşadığı el, yüz,dudak, ayak yani vücudun bütün bölgesine kullanılabilir. Üzüm çekirdeğinin yağı doğal güzellik ürünü olarak kullanılır.

Üzüm çekirdeği yağı ağız yoluyla da alınabilir. Ağız yoluyla tüketildiği zaman trigliserit ve kolesterolü düşürür. Hücre yenileyici etkiye sahiptir, alerjiye karşı koruyucudur, damar sertliğini önler, kan temizleyici etki gösterir, kalp sağlığını destekler, görme yetisini artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, hafızayı kuvvetlendirir ve cildi besler. Ayrıca güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korur, göz altı morluklarını önler ve yaşlanmayı geciktirir.

Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?

Üzüm çekirdeğinin yağı cilde direkt uygulanabilir, hatta narin cilt yapısı olanlarda korkmadan bu yağı kullanabilir.

Üzüm çekirdeği yağının faydaları şu şekildedir:

• Güçlü bir antioksidandır ve E vitamini zenginidir.
• Kolesterolü düşürür.
• Kalp sağlığını korur.
• Omega 3, omega-6  ve omega- 9 yağ asitlerini barındırır.
• Hücre hasarını önler, hücre yeniler.
• İçinde linoleik asit barındırır. Bu sayede diyabete olumlu etkisi vardır.
• Dolaşım sistemini korur.
• Astım ve alerji gibi solunum yolu sorunlarını önler.
• Zedelenmiş kılcal damarları ve kan damarlarını onarmaya yardımcıdır.
• Artrit sonucu meydana gelen ağrı ve şişme şikayetlerini aza indirir.
• Romatoid artrit gibi kemik sorunlarına karşı yararlıdır.
• Cildi nemlendirir, kuru cilt sorununu önler.
• Antioksidan olan üzüm çekirdeği kanser riskini azaltır. Özellikle mide, göğüs, kolon, prostat ve akciğer riskini azaltır.
• Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir.
• Antiseptik özelliği vardır. Bu sayede cildi onarır ve sıkılaştırır.
• Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korur.
• İçinde linoleik barındırır. Bu sayede ciltte oluşan sivilce ve aknelere karşı koruyucudur.
• Egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.
• Cilt iltihabını giderir.
• Yaraları hızlı iyileştirir.
• Zengin içeriği sayesinde yaşlanmayı geciktirir.
• Göz altı morluklarını ve koyu halkaları önler, ve yok eder.
• Cildi rahatlatır ve besler.
• Barındırdığı E vitamini, proteinler, mineraller ve linoleik asit sayesinde saçı ve saç derisini besler.
• Saçları yumuşatır.
• Saçların kısa zamanda sağlıklı uzamasını sağlar.
• Saç derisinde kepek oluşmasını engeller.
• Saç köklerini güçlendirir ve saç dökülmesini önler.

Üzüm Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır?

Üzüm çekirdeği yağı hafif lezzeti, yüksek doymamış yağ içeriği sayesinde mayonez, salatalar, soslarda rahatlıkla kullanılır. Ayrıca fırınlanmış ürünlerde, kreplerde, wafflelarda kullanılan bir yağ çeşididir.

Kozmetik sektöründe ise özellikle soğuk pres üzüm çekirdeğinin yağı tercih edilir. 

Güneş kremleri başta olmak üzere nemlendirici gibi birçok üründe üzüm çekirdeği yağı kullanılır.

Saç Bakımında Üzüm Çekirdeği Yağı

Üzüm çekirdeği yağı barındırdığı E vitamini ve linoleik asit barındırır. Bu özelliği sayesinde saçları güçlendirir, saçlara canlılık ve parlaklık verir. Ayrıca saçların sağlıklı ve hızlı uzamasını sağlar.

Üzüm çekirdeği yağının faydalarından yararlanmak için gece yatmadan önce saç diplerine masaj yaparak bu yağ uygulanır. Saçlar bir havlu ile sarılır ve bu şekilde uyulur. Sabah saçlar yıkanır.

Bu uygulama sayesinde saçlar canlılık kazanır ve güçlenir. Ayrıca saç diplerinde oluşan kepeklerde önlenir.

Üzümün Faydaları

Yaz aylarının sevilen meyvesi üzüm, Güney Avrupa, Avustralya, Afrika, ve Kuzey- Güney Amerika’da yetişir. Üzüm, Vitis cinsinin çok yıllık ve yaprak döken odunsu bir asmanın üzerinde grup halinde büyüyen küçük, yuvarlak ve şekerli meyvelerdir. Ülkemizde de Akdeniz iklimi olan bölgelerde yetişen üzüm, sağlığa birçok faydası vardır. Üzümün  başlıca faydaları şunlardır:

• Besleyicidir ve antioksidandır.
• Göz sağlığına yararlıdır.
• Kalp sağlığını korur.
• Kanser riskini azaltır.
• Lenf, kolon, meme, karaciğer, mide kanseri riskini azaltır.
• Antienflamatuar ve antioksidandır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Enerji verir.
• Kabızlık sorununu giderir.
• Astım ve bronşit tedavisini destekler.
• Kemikleri güçlendirir.
• Diş ve ağız sağlığını korur
• Hafızayı güçlendirir, alzheimer riskini azaltır.

Üzümün besin değerleri

Üzümün barındırdığı vitamin ve mineraller şunlardır; su, enerji, protein, yağ, lif, karbonhidrat, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, sodyum, potasyum, C vitamini, çinko, riboflavin,  A vitamini.