Pazar alışverişi yaparken virüsten korunma yolları

Çin’de ortaya çıkan, tüm dünyada ölümlere sebep olan corona virüsten korunma için bazı önlemler almamız gerekti. Peki pazar alışverişi nasıl yapılmalı, pazardan alınan sebzeler ve meyveler nasıl yıkanmalı? Merak edilenleri sizler için derledik…

Çin’de ortaya çıkan ve kısa sürede tüm dünyaya yaılıan corona virüsü ülkemizde de 2 can aldı. Uzmanlar bu sayının artmasından korkarken, virüse yakalanmamak için insanların bir takım önlemler alması konusunda uyardı. Mecbur kalmadıkça evden çıkmamak bu önlemlerin başında geliyor. Ancak devam eden bir yaşam var. İnsanların yaşamak için bazı ihtiyaçları var. En temel ihtiyaç da beslenme.  Semt pazarlarının bizim kültürümüzdeki yeri tartışılmaz. Çeşit çeşit taze sebze ve meyvelerin, kıyafetlerin satıldığı semt pazarları her kesim insana hitap etmekte. Peki, olağanüstü önlemler aldığımız bu günlerde pazar alışverişi yaparken nelere dikkat edilmeli? Pazardan alınan sebze ve meyveler nasıl yıkanmalı? Virüsten korunma…

Pazar alışverişinde dikkat edilmesi gerekenler

• Çarşı ve pazar alışverişine çıkarken insan yoğunluğunun az olduğu saatler tercih edilmeli.
• Çarşı, pazar ve marketlerde dolaşırken 1 metre kuralına uyulmalı, diğer insanlarla 1 metreden daha yakın durulmamalı.
• Kişi yanında el dezenfektanı veya kolonya bulundurmalı.
• Tokalaşmak, sarılmak gibi yakın temas gereken hareketlerden uzak durulmalı.
• Meyve, sebze veya ambalajlı ürünleri torbaya koyduktan sonra eller dezenfektan veya kolonya ile temizlenmeli.
• Virüs ve bakteri taşıyan maddelerin başında “para” gelir. Para verirken, para üstü alırken eller dezenfektan veya kolonya ile temizlenmeli.
• Eller ile yüze dokunulmamalı.
• Bez torba kullanılıyor ise, alışveriş sonrası temizlenmeli.

Sebze ve meyveler nasıl temizlenmeli

• Yeşillikler sirkeli suda bekletilmeli, sonrasında bol su ile yıkanmalı.
• Salata, domates, elma, portakal gibi sebze ve meyveler doğal, parfümsüz, beyaz sabunlu su ile yıkanmalı sonrasında bol su ile durulanmalı.
• Kuruyemişler tavada veya fırında 10-15 dakika kavrulmalı, böylelikle bakteri veya virüs var ise ölürler.

Corona virüsünden korunmak için dikkat edilmesi gerekenler

Son günlerde tüm dünyayı tehdit eden ve ölümlere sebep olan corona virüsü, ülkemizde de tespit edildi. Uzmanlar, devlet büyükleri corona virüsünden korunmak için insanların evlerinde kalmaları gerektiğini belirtti ve olağanüstü önlemler aldı. 

Uzmanlar, virüsten korunmanın temelinin temizlik olduğunun altını sürekli  çizmekte. 

Bunun yanında bazı önlemler önerilmekte. Corona virüsünden korunmak için dikkat edilmesi gerekenler:

• Eller su ve sabunla en az 20 saniye yıkanmalı.
• Ellerin yıkanmasının mümkün olmadığı durumlarda el dezenfektanı veya kolonya kullanılmalı ve 15 saniye eller temizlenmeli.
• Dezenfekte edilmemiş ellerle yüze, ağıza, buruna ve göze dokunulmamalı.
• Hasta olan insanlarla temasta bulunmamalı.
• Kapı kolu, telefon, klavye gibi sıkça ortak kullanılan nesneler sıkça temizlenmeli.
• Öksürük ve hapşırık sırasında tek kullanımlık mendil kullanılmalı. Mendil yok ise kolun iç kısmına hapşırılmalı veya öksürülmeli.
• Hastayken evden çıkmamalı.
• Corona virüsü damlacık yoluyla bulaşır. Bu nedenle diğer insanlarla 1 metre uzak durulmalı.
• Kapalı, kalabalık alanlardan uzak durulmalı.
• Ilık su, sirkeli su veya tuzlu su ile bol bol gargara yapılmalı.
• Bol su ve sıvı tüketilmeli.
• Uyku düzenine dikkat edilmeli.
• Mümkün olduğunca asansör kullanılmamalı merdiven tercih edilmeli.
• Toplu taşıma araçları tercih edilmemeli.
• Sağlıklı ve dengeli beslenilmeli.
• Yakın zamanda yurt dışına giriş- çıkış yapanlar 14 gün kuralına uymalı.
• Bulunulan ortam sık sık havalandırılmalı, temiz hava sağlanmalı.
• En önemli maddelerden biri de, “panik” yapılmamalı ama tedbirli olunmalı.